Perfect Protein Oats
Energierijke ochtenden dankzij Perfect Protein Oats
Het maakt niet uit of je nou van gebakken havermout houdt, dit 's nachts klaarmaakt of het liever als warme, heerlijke pap eet: wij bieden wat jij nodigt hebt. Onze Perfect Protein Oats zitten boordevol 25g eiwit en 15g vezels. Dat is maar liefst de helft van jouw dagelijks aanbevolen hoeveelheid vezels!
Je hoeft jouw favoriete ingrediënten er niet aan toe te voegen, want ons perfecte havermoutrecept bevat al chia- en lijnzaad, maar ook stukjes fruit en chocolade*.
Deze ongelooflijk handige en veelzijdige mix is verkrijgbaar in vier heerlijke smaken: 'Witte chocolade - Aardbei', 'Appeltaart', 'Pure chocolade - Sinaasappel' en 'Pure Chocolade - Karamel'.
*Afhankelijk van de smaak.
- Handig en evenwichtig ontbijt
- 25g eiwitten
- 15g vezels
- Bevat inuline - een natuurlijk prebioticum voor het dagelijks op peil houden van de darmgezondheid1
- Het bevat al jouw lievelingsingrediënten
Onze Perfect Protein Oats bevatten 25g eiwitten. Dit draagt bij aan het behoud en de groei van spiermassa2. Daarnaast bevat het 40g koolhydraten, zodat jouw spieren zich kunnen herstellen na een intensieve training3.
Krijg 's ochtends de energie die jij nodig hebt met dit gemakkelijk te bereiden en evenwichtige ontbijt vol toegevoegd chia- en lijnzaad dat boordevol antioxidanten zit.
Waarom hebben we voor bepaalde ingrediënten gekozen?
Havervlokken
Havervlokken zitten boordevol vezels en complexe koolhydraten, waardoor ze de perfecte aanvulling zijn op jouw ochtendroutine en jouw trainings- en fitnessambities ondersteunen
Inuline
Inuline is een soort natuurlijk prebioticum dat het lichaam niet kan verteren en de hoeveelheid goede bacteriën in de darm verhoogt door ze te voeden. Daardoor is het een handig, vezelrijk voedingssupplement dat de darmgezondheid kan bevorderen1.
Chia- en lijnzaad
Chia- en lijnzaad bevatten plantaardige eiwitten en zowel oplosbare als onoplosbare vezels. Vezels vormen een belangrijk aspect van de voeding, maar veel mensen vinden het lastig om de aanbevolen 30g per dag binnen te krijgen. Zoals we eerder al aangaven, zijn havervlokken van zichzelf al rijk aan vezels. Door 's ochtends echter lijn- en chiazaad aan je toch al vezelrijke havervlokken toe te voegen, bereik je eerder de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vezels.
- Voor havermoutpap meng je 2,5 schep (100g) met 200ml melk/water. Warm dit gedurende 1 minuut op in de magnetron en roer, warm het vervolgens 30 seconden op in de magnetron en roer weer. Herhaal dit tot de gewenste consistentie bereikt is. Voor gebakken havermout meng je 2,5 schep (100g) met 200ml in een ovenvaste schaal en bak je dit mengsel vervolgens op 200 °C / 180 °C hetelucht / gasstand 6 gedurende minstens 20 minuten tot de gewenste consistentie bereikt is. Voor het 's nachts laten trekken van de havervlokken, meng je 2,5 schep (100g) met 200ml melk/water en laat je dit mengsel een nacht in de koelkast staan. BELANGRIJKE INFORMATIE: koel, droog en uit de buurt van direct zonlicht bewaren. Dit product is bedoeld om te worden gebruikt in combinatie met een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Geschikt voor vegetariërs.
Voedingsinformatie Per 100g Energie 1677kJ/400kcal Vetten 12g waarvan verzadigd 3,1g Koolhydraten 42g waarvan suikers 11g Vezels 15g Eiwitten 25g Zout 0,15g Voedingsinformatie Per 100g Energie 1612kJ/384kcal Vetten 8,9g waarvan verzadigd 1,4g Koolhydraten 43g waarvan suikers 12g Vezels 15g Eiwitten 25g Zout 0,18g Voedingsinformatie Per 100g Energie 1694kJ/404kcal Vetten 12g waarvan verzadigd 3,0g Koolhydraten 42g waarvan suikers 9,1g Vezels 15g Eiwitten 25g Zout 0,12g Voedingsinformatie Per 100g Energie 1694kJ/404kcal Vetten 12g waarvan verzadigd 3,0g Koolhydraten 42g waarvan suikers 9,1g Vezels 15g Eiwitten 25g Zout 0,12g
Jumbo havervlokken (29%), haverzemelen, wei-eiwitconcentraat (melk) (17%) (bevat emulgatoren (sojalecithine, zonnebloemlecithine)), stukjes witte chocolade (9%) (suiker, cacaoboter, gedroogde volle melk, weipoeder (melk), melksuiker, emulgator (sojalecithine), vanille-extract), chiazaden (Salvia hispanica), inuline, lijnzaadpoeder, magere melkpoeder, gevriesdroogde aardbeien (1%), aroma, natuurlijk aroma, zoetstof (sucralose). WITTE CHOCOLADE: minimaal 14% melkbestanddelen. INFORMATIE OVER ALLERGENEN: voor allergenen, waaronder granen die gluten bevatten, zie vetgedrukte ingrediënten. Kan ook andere glutenbronnen bevatten (tarwe, gerst)
Jumbo havervlokken (29%), haverzemelen, wei-eiwitconcentraat (melk) (16%) (bevat emulgatoren (sojalecithine, zonnebloemlecithine)), magere melkpoeder, gedroogde appelstukjes (7%), chiazaden (Salvia hispanica), inuline, lijnzaadpoeder, natuurlijk aroma, aroma, kaneel, zoetstof (sucralose).
INFORMATIE OVER ALLERGENEN: voor allergenen, waaronder granen die gluten bevatten, zie vetgedrukte ingrediënten. Kan ook andere glutenbronnen bevatten (tarwe, gerst).
Jumbo havervlokken (31%), haverzemelen, wei-eiwitconcentraat (melk) (18%) (bevat emulgatoren (sojalecithine, zonnebloemlecithine)), stukjes pure chocolade (10%) (suiker, cacaomassa, cacaoboter, emulgator (sojalecithine), natuurlijk aroma), chiazaden (Salvia hispanica), inuline, lijnzaadpoeder, magere melkpoeder, magere cacaopoeder, aroma's, zoetstof (sucralose). STUKJES PURE CHOCOLADE: minimaal 39% cacaobestanddelen.
INFORMATIE OVER ALLERGENEN: voor allergenen, waaronder granen die gluten bevatten, zie vetgedrukte ingrediënten. Kan ook andere glutenbronnen bevatten (tarwe, gerst).
Jumbo havervlokken (31%), haverzemelen, wei-eiwitconcentraat (melk) (18%) (bevat emulgatoren (sojalecithine, zonnebloemlecithine)), stukjes pure chocolade (10%) (suiker, cacaomassa, cacaoboter, emulgator (sojalecithine), natuurlijk aroma), chiazaden (Salvia hispanica), inuline, lijnzaadpoeder, magere melkpoeder, magere cacaopoeder, aroma, zoetstof (sucralose). STUKJES PURE CHOCOLADE: minimaal 39% cacaobestanddelen.
INFORMATIE OVER ALLERGENEN: voor allergenen, waaronder granen die gluten bevatten, zie vetgedrukte ingrediënten. Kan ook andere glutenbronnen bevatten (tarwe, gerst).
Vaak samen gekocht
Gemaakt voor jou
