Myprotein
Schrijver en Expert3 jaar Ago
De eerste aflevering van de Short Series is er! In deze serie gaat onze ambassadeur Arie Boomsma op pad met verschillende atleten.
In deze aflevering gaat Arie trainen met Guusje van Geel. Voordat Arie en Guusje aan de workout beginnen, bespreken ze nog een aantal andere dingen. Zo komt er aan bod hoe Guusje is begonnen met krachttraining en hoe een dag eten er voor haar uitziet. Benieuwd? Bekijk de 1e Short Series aflevering hier:
https://www.youtube.com/watch?v=NunyNDBAaHE&t=83s
Workout
Supersets | 3 x 6 tot 8 herhalingen per oefening (05:45)
1. Barbell Shoulder Press | Bent-Over Barbell Row (06:00)
2. Cable Tricep Extension | Seated Bicep Curl (07:50)
3. Seated Side Raises | Dumbbell Chest Press (10:34)
Supplementen die Guusje gebruikt:
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BEKIJK DIT OOK:
Myprotein
Schrijver en Expert
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die
Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein
Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für
Sporternährung beanspruchen konnten.
In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder
das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine
Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO.
Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie,
damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir
Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten,
die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben.
Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich
interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig
beantworten können.
