Gratis bezorging vanaf €45 's Wereld nummer 1 Online Sports Nutrition merk Verdien Samen €40 Krediet 15% KORTING OP ALLES | CODE: MEER
+5% KORTING VOOR NIEUWE KLANTEN
SHOP NU
RECEPTEN

Snack Pinda-dadelrepen

Dit recept is een gezonde draai aan een Celebrations-klassieker. Maak je geen zorgen - het is geen Bounty.

is terug om je snacks op te fleuren met een Snickers-alternatief dat slechts vier ingrediënten nodig heeft. Het is supereenvoudig, bijna net zo eenvoudig als het uitpakken van een eiwitreep en er meteen in duiken. Oké, het zal wat meer werk vergen, maar de macro's zijn het zo waard, dus je moeite zal niet tevergeefs zijn.

Servings:  8

Ingredients

  • 8 dadels
  • 3/5 eet. pindakaas
  • 50 g pure chocolade
  • handvol pinda's

Instructions

  1. Snijd de dadels doormidden en verwijder de steen.

     

  2. Voeg pindakaas toe aan de dadels, sluit af en voeg wat gehakte pinda’s toe.

     

  3. Smelt de chocolade en bedek de dadels.

     

  4. Laat 30 minuten in de koelkast staan of een paar minuten in de vriezer.

     

  5. Strooi er dan extra pinda’s over.

calories144
totalFat6
totalCarbohydrates20
protein2
Op zoek naar meer gezonde & lekkere recepten?

BEKIJK DIT OOK:

Emily Wilcock
Emily Wilcock Schrijver en Expert
After finishing an internship with Myprotein, Emily returned to university to finish her degree in Business Management and Marketing — before coming back to work full-time with the team. Emily specialises in high-protein recipes, inspiring real-life stories and accessible health and fitness advice, and her work has been featured in The Supplement Magazine. When she’s not in the kitchen baking or cooking, she’s out exploring Manchester’s best food spots, or working up an appetite at the gym.

Gerelateerde berichten