Schrijver en Expert2 jaar Ago

Deze kersen bakewell eiwitpannenkoeken zijn als het eten van een toetje als ontbijt.

Ingrediënten

5 g lijnzaadpoeder
2 scoops Impact Whey (Vanilla)
15 g Amandelboter
2 el Kokosnoot meel
3 el kersen
1 tl Kokosnootolie
1 tl honing

Instructies

Meng het vlas, het kokosmeel en de whey proteïne.

Meng in een aparte kom de amandelboter, honing en 30 ml kokend water (als dit niet goed samengaat, verwarm dan enkele seconden in de magnetron).

Giet het hete amandelmengsel over de droge ingrediënten en mix tot alles goed gemengd is.

Verhit de kokosolie in een pan en bak de pannenkoeken 2-3 eetlepels per keer.

Serveer in laagjes met kersen en kokosyoghurt.

Voedingswaarde informatie

Calorieën	147
Totaal vet	8g
Totaal koolhydraten	10g
Eiwit	6g

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