Myprotein
Schrijver en Expert2 jaar Ago
De perfecte metgezel voor een gezellige avond bij het haardvuur. Het ultieme recept die je smaakpapillen zeker zal prikkelen.
Dit gemakkelijke, eenvoudige en gezonde recept zal indruk maken op het hele gezin, of het nu gaat om ontbijt of als pudding! Laag suikergehalte, hoog eiwitgehalte en vol van smaak!
Ingrediënten
- 150g Aardbeien
- 50g Kokossuiker
- 2 el Agavesiroop/Honing
- 2 eetlepels Chia Zaden
- 1 schep Rijst Eiwit Mix
- 150 ml water of melk
Methode
1) Snijd eerst de aardbeien in drieën en voeg toe aan een pan.
2) Voeg de kokossuiker, agave/honingsiroop en chiazaad toe aan de aardbeien en laat 5 minuten op laag vuur staan. Blijf roeren totdat de jamstructuur is bereikt.
3) Voeg intussen 1 maatschep van de rijstproteïnemix toe aan 150 ml water of melk.
4) Roer tot een gladde massa en plaats in de magnetron.
5) Verwarm op vol vermogen tot de gewenste temperatuur is bereikt.
6) Serveer de jam over rijstpudding en serveer.
7) Voeg extra verse aardbeien toe voor die extra goedheid!
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Voedingswaarde informatie
| Calorieën | 363 |
|---|---|
| Totaal vet | 7g |
| Totaal koolhydraten | 56g |
| Eiwit | 24g |
Myprotein
Schrijver en Expert
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die
Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein
Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für
Sporternährung beanspruchen konnten.
In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder
das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine
Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO.
Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie,
damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir
Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten,
die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben.
Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich
interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig
beantworten können.
