Myprotein
Schrijver en Expert2 jaar Ago
“De situatie in de keuken is zo verschrikkelijk dat het van beslag naar wafel gaat!”
Begin je Halloween knallend! Heerlijke Halloween-wafels, geschikt voor ontbijt, lunch, pudding of alle drie! Wie heeft er tricks nodig als je zulke lekkernijen hebt!
Ingrediënten
- 2 scoops Impact Whey (Cinnamon Danish)
- 55 g Instant Oats
- 2 tl bakpoeder
- 1/2 tl pompoenkruid/kaneel
- 225 g ingeblikte pompoen
- 100 g vloeibaar eiwit
- 1 FlavDrops (Vanilla)
Instructies
1.
Verwarm het wafelijzer voor.
2.
Meng in een kom de whey, instant haver, bakpoeder en pompoenkruiden. Voeg de ingeblikte pompoen, het vloeibare eiwit en de Flavdrops toe en mix tot een glad beslag.
3.
Spuit het wafelijzer in met 0 kcal spray en schep een paar dessertlepels van het beslag op en laat het geheel gaar worden.
**Maakt 4 grote wafels**
Voedingswaarde informatie
| Calorieën | 140 |
|---|---|
| Totaal vet | 1g |
| Totaal koolhydraten | 14g |
| Eiwit | 15g |
Myprotein
Schrijver en Expert
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die
Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein
Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für
Sporternährung beanspruchen konnten.
In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder
das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine
Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO.
Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie,
damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir
Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten,
die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben.
Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich
interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig
beantworten können.
