Schrijver en Expert2 jaar Ago

Wie zei dat smoothiebowls fruitig moeten zijn?

Het nieuwste recept van @lilylykkes zal je trek in zoetigheid zeker de kop in drukken - en tegelijkertijd je macro's een boost geven.

Met 17 g eiwit en 60 g koolhydraten is deze smoothiebowl de perfecte snack na het sporten om het herstel te bevorderen en de spiergroei te bevorderen. Wat wil je nog meer?

Ingrediënten

2 bananen
50 ml amandelmelk
1 el natuuryoghurt
2 Myvegan-chocoladekoekjes

Instructies

Doe een koekje, de bananen en amandelmelk in een blender en mix tot een gladde massa.

Schep het smoothiemengsel in je favoriete kom.

Neem het overgebleven koekje en scheur het in stukken.

Rol deze secties in kleine balletjes en pop bovenop je smoothiemengsel.

Geniet ervan1

Voedingswaarde informatie

Calorieën	452
Totaal vet	9g
Totaal koolhydraten	60g
Eiwit	17g

Myprotein

Schrijver en Expert

2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.