We vieren onze favoriete smaken van over de hele wereld in ons World’s Kitchen-assortiment.
Je kunt op dit moment misschien niet zoveel reizen als je zou willen, maar we zijn er om ervoor te zorgen dat je nog steeds kunt genieten van de smaken waar je van houdt van over de hele wereld. Verbreed je horizon en stel nieuwe smaken op de proef met ons World’s Kitchen-assortiment - ideaal om je dagelijkse voeding op te schudden.
Met deze brengen we je naar de Middellandse Zee. Blood oranges, heerlijk pittig en fris, zijn een citrusvrucht afkomstig uit Italië. Dit supereenvoudige recept is een leuke en sappige manier om je inname van essentiële aminozuren, de bouwstenen van eiwitten, te stimuleren.
Je lichaam kan deze aminozuren niet zelf maken, dus onze gelei is een smakelijke manier om ervoor te zorgen dat je ze binnen krijgt. Ze bevatten ook heel weinig calorieën, waardoor ze een geweldige snack zijn, wanneer je wilt afvallen.
Maakt 2
https://youtu.be/Q3GPSTluumA
Ingrediënten
- 4 gelatineblaadjes
- 500 ml kokend water
- 2 scoops Essential BCAA 2: 1: 1 (Blood Orange)
- Muntblaadjes en bloedsinaasappelschijfjes om te garneren (optioneel)
Methode
- Doe de gelatineblaadjes in een glazen mengbeker en voeg voorzichtig het kokende water toe. Roer goed om ervoor te zorgen dat ze volledig zijn opgelost.
- Voeg na een paar minuten om het water iets af te laten koelen de scoops Blood orange BCAA-poeder toe en roer goed om te combineren.
- Giet de vloeistof in de door jouw gekozen glazen of vormpjes en laat 4-5 uur opstijven in de koelkast.
- Garneer met muntblaadjes of geniet er gewoon meteen van.
Voedingswaarde informatie
| Calorieën | 30 |
|---|---|
| Eiwit | 7g |
Lauren is afgestudeerd in de Engelse literatuur en afkomstig uit het zuiden van het Verenigd Koninkrijk. Ze is altijd al dol geweest op zwemmen, heeft de afgelopen jaren de power van krachttraining ontdekt en geniet enorm van haar wekelijkse yogales.
In de weekenden kookt of eet ze meestal een soort van brunch en geniet ze van het uitproberen van nieuwe recepten met haar huisgenoten. Ze gelooft heilig in het evenwicht tussen de sportschool en af en toe een lekkere gin.
Lees hier meer over de ervaring van Lauren.
