Emily Wilcock
Schrijver en Expert2 jaar Ago
Prep gaat verder dan alleen eten.
Dit recept van @kirstyfletcher_ beantwoordt al onze meal prep gebeden. Op een zondagmiddag, wanneer je je gaat voorbereiden om je wekelijkse meal prep te maken, kun je nu ook je post-gymshakes klaarmaken.
De Jelly Belly Clear Whey is echt iets om over naar huis te schrijven. Er zijn schijnbaar eindeloze receptideeën om te mixen hoe je je eiwitdoelen bereikt. En dit recept stelt zeker niet teleur. En na een zweterige sessie zal het heerlijk smaken.
- Serveren
- 1
Ingrediënten
- 1 scoop Berry Blue Clear Whey
- 200 ml water
- 30 g bessen
- 1 blikje blikje caloriearme limonade
Instructies
1.
Voeg je water en Clear Whey toe aan een shaker en giet het in een ijsbakje.
2.
Voeg vervolgens je bosbessen toe en vries ’s nachts in.
3.
Voeg je eiwitijsblokjes toe aan een glas en giet over je limonade.
4.
Geniet!
Ingrediënten
- 1 scoop Berry Blue Clear Whey
- 200 ml water
- 30 g bessen
- 1 blikje blikje caloriearme limonade
Op zoek naar meer Jelly Belly recepten?
BEKIJK DIT OOK:
Emily Wilcock
Schrijver en Expert
After completing an internship with Myprotein, Emily returned to university to finish her Bachelor of Science degree in Business Management and Marketing.
With experience in lifestyle writing, Emily aims to entertain and educate through her work. Her focuses include recipes, real and inspiring stories, and working with writers to help provide easy-to-digest evidence-based research.
Her work on recipes has been previously featured in The Supplement magazine, with a particular focus on high-protein, nutritious meals, plus advice on how to properly fuel your body.
Outside of work, Emily’s top priority is food. She’s a self-professed star baker and a connoisseur of all things baked. In her spare time, she’s either cooking up a storm, our looking out for the opportunity to try out Manchester’s newest restaurants. But as a huge fan of carbs, if it’s not pasta or pasta-adjacent, she’s not interested.
If she’s not in the kitchen, she’s tucked up with a book for an early night, or you’ll find her in the gym working up a sweat. Afterall, all those carbs require quite the appetite.
