Bij Myprotein geloven we echt dat het zorgen voor je mentale gezondheid net zo belangrijk is als het zorgen voor je fysieke fitheid, en we erkennen hoe belangrijk het is om de gesprekken over mentale gezondheid gaande te houden.
Om Mental Health Awareness te vieren, zullen we elke week van oktober een aflevering van The Locker Room delen - een reeks openhartige interviews met onze ambassadeurs en atleten die hun ervaringen met mentale gezondheid een platform geven. Omdat we #StrongerTogether zijn.
De eerste is de ongelooflijke functional fitnessatleet, Emelye Dwyer. Ze heeft een buitengewone reeks problemen met haar mentale gezondheid doorstaan, maar heeft kracht gevonden door haar ondersteuningssysteem en de workouts waar ze van houdt.
In dit ongelooflijk krachtige interview deelt ze alles wat ze heeft meegemaakt, hoe ze heeft geleerd dingen te overwinnen en het werk dat ze nu doet om anderen in vergelijkbare situaties te helpen.
Dit is haar verhaal.
https://youtu.be/XYSrCy53TVs
Lauren is afgestudeerd in de Engelse literatuur en afkomstig uit het zuiden van het Verenigd Koninkrijk. Ze is altijd al dol geweest op zwemmen, heeft de afgelopen jaren de power van krachttraining ontdekt en geniet enorm van haar wekelijkse yogales.
In de weekenden kookt of eet ze meestal een soort van brunch en geniet ze van het uitproberen van nieuwe recepten met haar huisgenoten. Ze gelooft heilig in het evenwicht tussen de sportschool en af en toe een lekkere gin.
Lees hier meer over de ervaring van Lauren.
